<속보>(기사 작성중) 카프리코(Capricor), “FDA가 데라미오셀(Deramiocel)의 심사 완료일을 3개월 늦췄다”(The FDA delayed the completion of the review for Deramiocel by three months)고 발표… 논란 속 기한 연장이 데라미오셀을 살려 낼까?
2026-08-27
“심장이 걱정되는 여성은, 접시의 절반 이상은 과일과 채소로, 곡물의 절반 이상은 통곡물로”, FDA 권고… “상체 뼈 부위의 통증이 심장 때문일 수도”
-FDA 여성 건강국, ‘심장 질환: 여성이 알아야 할 사항'(Heart Disease: What Every Woman Needs to Know)의 올해 업데이트(1월 29일)에서 밝혀,
FDA는 이 업데이트에서 “미국인 사망 원인 1위가 심장 질환”이라면서, “심장 질환은 주로 남성에게만 발생하는 것으로 생각하는 사람들이 있지만, 여성도 남성만큼 심장 질환에 걸릴 확률이 높다” 여성들에게 주의를 촉구했다. FDA는 심장 질환의 징후가 여성의 경우 남성과 다를 수 있다면서 다음과 같은 증상이 나타나면 바로 의료 전문가에게 진료를 받아야 한다고 조언했다. 그 증상은,
- 가슴이나 등, 어깨 뼈 사이 부위의 심한 통증
- 상체의 날카로운 통증
- 호흡 곤란
- 식은땀
- 메스꺼움
- 평소와 다르거나 원인을 알 수 없는 피로감
- 어지러움 현기증
등이다.
FDA는 심장 건강을 잘 관리하려면 규칙적인 신체 활동을 하면서 심장 건강에 좋은 음식을 섭취해야 한다고 강조했다. 심장에 좋은 식습관은 미국 여성 사망 원인 1위인 심장병과 함께 사망 원인 3위인 뇌졸중을 함께 낮출 수 있다고 설명했다. 심장에 좋은 음식으로는, 과일과 채소, 통곡물, 무지방 또는 저지방 유제품, 그리고 해산물, 껍질을 벗긴 가금류, 살코기, 콩류, 달걀, 무염 견과류를 제시했다. FDA는 여기서, 과일과 채소의 경우 접시의 절반 이상은 과일과 채소로 채울 것을, 통곡물의 경우, 섭취하는 곡물의 절반 이상은 통곡물이어야 한다고 각각 명시했다. 통곡물로는 통밀, 통귀리, 오트밀, 통곡 옥수수, 현미, 야생 쌀, 통호밀, 통곡 보리, 메밀, 벌거(Bulgar: 밀을 반쯤 삶아서 말렸다가 빻은 것), 기장, 옥수수를 들었다. 그리고 무지방 또는 저지방 유제품에는 우유, 칼슘 강화 두유, 치즈, 요구르트 및 기타 유제품이 포함된다고 덧붙였다.
FDA는 그러나, 포화지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤, 나트륨, 첨가당 등을 조심해야 한다고 충고했다. 첨가당은 옥수수 시럽, 포도당, 캐러멜, 과일 주스 농축액 등에 많이 들어 있다고 설명했다.
FDA는 또한 오메가-3 지방산의 충분한 섭취를 위해 연어, 송어, 고등어, 멸치, 정어리 등을 먹을 것을 권했다. 그러나 대구와 메기 등에는 오메가-3 지방산이 적게 들어 있다고 덧붙였다.
